スタッフ募集!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サムズハートでは一緒にショップを盛り上げてくれる

“フレッシュ”な力を募集します!

 

技術職ですので、手に馴染むまでには大変だとは思いますが、お客様の満足を追求するやりがいのある仕事です!

 

笑顔とやる気があれば大丈夫!

 

面談にて詳しいことをお話しますので、まずはお気軽にご応募ください!

 

問い合わせ先

 

サムズハート長久手店

    0561-64-2827 (瀧本)まで

 

 

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感動

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感動をたくさん与えてくれたオリンピックもあっという間に過ぎ去っていきました
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今では各テレビ局でメダリスト達が登場して、アイドルのような取り上げられ方をされています
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競技に全く関係のないくだらない質問が多過ぎてうんざりしますが、それもまた関心度の高さゆえなんでしょうね


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さておき



この時期は気温が20度近くまで上がったり、零度近くに下がったり寒暖差が激しいです



人は体内の環境を一定に保とうとする機能が備わっているので、寒いなら寒いことに耐えられる体内調整をしますし、暑いなら暑いことに耐えられる体内調整をします


そうです!
ホメオスタシスといい、神経系や内分泌系が調節してくれています


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ところが気温が乱高下すると、体温や血圧、心拍数や血液量などを調節している器官や臓器が気温の乱高下についていけず変調をきたしてしまいます



その結果、さまざまな症状を引き起こす病気となって現れてしまいます



ではどうしたら良いのか?



世の中には健康にまつわる色々な記事や方法が氾濫していますので、どれが良いのか迷ってしまいます




神経系や内分泌系が私たちの生体を維持してくれる



神経系は脳からの命令を各器官に伝達します
また各器官からの要望に応えるようにまた指令をします



免疫系は、生体が正しく機能するように各器官にホルモンを分泌します




難しくなってきましたねー




でも実はシンプルなんです♪


人のカラダはほとんどたんぱく質でできています

たんぱく質を作るのに必要なのは、さまざまな栄養素です

そして、水、太陽


カラダを動かすのは筋肉や骨、たくさんの組織です


骨や筋肉を作るのもさまざまな栄養素です



そして骨や筋肉などを維持するのは栄養素はもちろんですが、負荷です


そう!
運動ですね!
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そして回復させるためにしっかりと睡眠をとること


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そして各器官に命令を出すのは神経系


神経系が衰弱しないようにするのにはストレスを貯めないこと

脳は不条理なことにとても弱いのです






さあ

もうわかってきましたよね♪



こんな気候の不安定な時にも、そしていつでも大切なことは耳の痛くなる言葉です




1.運動


2. バランスの取れた食事


3.  質の良い睡眠


4.  ストレスを貯めない






この時期のイチオシオススメコースは



負荷をかけて、筋肉をゆるめて、リラックスする




Body60分とBalance30分

そしてもちろんRe:Body30分の組み合わせコースで決まりですね!

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サムズハートで運動習慣をつけて、健康的な毎日を送りましょう♪

卒業メモリー

卒業と一言で言っても色んなものがありますよね


学校を旅立つもの

習い事や仕事を辞めるもの

転勤するもの

引っ越すもの

別れるもの

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などなど


さて、
一番記憶に残っている卒業って?


色々思い出してみました

昨年の卒業はとても印象深いものですが、すでにこのブログで書いたので今回は違うもので♪



それは中学卒業の頃です

それも2年生の時の卒業式です



テニス部では


ラスカル    と呼ばれかわいいキャラで3年生の先輩から可愛がられていました
(ホンとですよ!ラスカルです)
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夏休み前辺りから、毎日部室に置いてあるラケットがキレイに整備されているのはわかってました


そうです
先輩達が毎日整備してくれていたのです♪
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そして交換日記を始め、いつしか交換日記の中で、お互いの気持ちを確認しあい付き合うことになりました


と言っても、デートはもっぱら日記の中です

あとはたまに下駄箱の中に手紙が入っていて、下駄箱で手紙の交換もしていました
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隣の校舎にいる先輩の姿が見えると、心から火が出るほど舞い上がったものです


最初は先輩からのアプローチが強かったのですがいつしか気持ちは頂上が見えないほど高いところにありました


少しだけでも姿が見えることが最高の幸せでした

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先輩はツイストの世良さんが好きだったのを覚えてます

日記の中でめっちゃ焼きもち妬いてました~(笑)




しかし付き合いだしてすぐに先輩は高校受験に、卒業です


三学期の時は寂しさで心が苦しかったです

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そしていよいよ卒業式です




前日の手紙には


会えないけどいつも想ってるよ

お願いがあるのだけど聞いてくれる?

制服のボタン 全部欲しいな


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この世でこんな嬉しい言葉があるのか?ってくらい嬉しかったです





ボタンを全部外して下駄箱に置いておきました



そしてお礼の手紙と、その手紙には、


春休みは毎日図書館にいるから、部活がなかったら会いに来てね








春休みは毎日部活があったのです

そして僕らの恋は、先輩の高校入学と共に自然に消えたのです





直接交わした言葉はトータルで2時間もあったのかな?



今でもその時の綺麗なままの先輩の事が理想の女性像なんです




高校2年の時、帰りの電車に手の届かないくらい美人になっていた先輩の姿をみたのに怖じ気づいて声をかけられかったのを後悔してます


そして、2年の時にテニスの名古屋地区で優勝したのですが、その準決勝の試合を先輩が観ていたのも覚えています




甘酸っぱく、切ない卒業の思い出です
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春の風に吹かれながら
どんな花もやがては散って
新しい夢を見る

友よ思い出より
輝いてる明日を信じよう
そう卒業とは出口じゃなく入口だろう
友よそれぞれの道進むだけだ
サヨナラを言うなまたすぐに会える
だから今はハイタッチしよう
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新Menuレッスン

お客様の満足度をよりアップさせたい一心のサムズスタッフです!

毎日時間をみつけては練習に励んでいます!

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豊田店内での練習風景です

 

 

新メニューとして提案できるまで頑張ります!

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ネトラバスティー(アーユルヴェーダ)

ネトラバスティコースがここのところ再び大好評です!

 

遠方からもお越しいただいております

 

 

ネトラバスティとは・・・・

インドのアーユルヴェーダの療法のひとつ
目のあらゆる不調を改善し自然な目の状態にします
目の周りに小麦粉で作った土手を置き、ギー(不純物を取り除いた溶かしバター)を注ぎ、眼球を浸します
眼精疲労やドライアイの症状が改善するほか、アンチエイジング効果も期待できます !

 

 

最初はおっかなびっくりですが、ギーが目に入った瞬間からジワーと疲労が取れていくような感じになります

 

 

是非一度お試しくださいね!

 

なおネトラバスティコースは

 

・お化粧をあらかじめ落としてご来店ください

・まつげエクステをされてる方はご利用になれません

・小麦粉、乳製品にアレルギーがある方はご利用になれません

・目の治療中の方もご利用になれません

 

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てんちょのおすすめコース

振り返るとサムズハートの歴史は
bodyコースとfootコースだけから始まりました
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5合方


なんのことやら?


1つの動作の中に

圧迫

揉撚

剥離

散らし

叩打


が含まれている施術方法なんです



サムズハートの前身、ナチュラルボディのオリジナルテクニックでした


トントントンと言う揉撚法も懐かしいですね♪


しかも練習法は6分間練習

15分コースのマニュアルを6分でやるのですが・・・・・



きっとこの話題はカワチ店長しかわかりませんねー(笑)


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さて
footケアコースが仲間になり、handケアコースが増え、そしてbalanceコース、ネトラバスティー

一番の新コース、リボディが加わって今のサムズハートメニューの全てのラインナップです

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どのコースも思い入れもあり、好きなのですがオススメするならこれが一番です!




balanceコース

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ストレッチのコースです♪
そもそもコリや疲労は筋肉が硬くなって起こります
なのでストレッチでしっかりと伸ばしてあげると、収縮しっぱなしでこり固まった筋肉が元に戻っていきます
しかもマッサージと違うところは長持ちするという点!!
マッサージは割とその時は楽になりますが翌日には・・・・
その点ストレッチで元に戻した筋肉はしばらくはそのままです♪
あ?
もちろん運動しないとまた硬くなっちゃいますよ~~~♪
サムズハートイチオシのバランスコースを是非受けてみてくださいね!
Bodyとの組み合わせがまたいいんです♡
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ワタシガオススメシマス♪




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